ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਬਨਾਮ ਮੈਨੁਅਲ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼

ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬਨਾਮ ਮੈਨੁਅਲ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਜਾਂ ਮੈਨੂਅਲ, ਦੋਵੇਂ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਤੋਂ ਪਲੇਕ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਜੋ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਗੂੰਜਦੀ ਰਹੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਹੱਥੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।

ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਬਿਹਤਰ ਹਨ?
ਇਸ ਲਈ, ਸਿੱਧਾ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਕਿ ਕੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੁਰਸ਼ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਮੈਨੂਅਲ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਦਸਤੀ ਬੁਰਸ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ।ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਮੈਨੂਅਲ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਇਤਿਹਾਸ
ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਬੁਰਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 3500 ਬੀਸੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸੀ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਸਦੀਆਂ ਦੀ ਹੋਂਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ 1800 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਗਿਆਨ ਵੱਡੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਸੀ।
ਅੱਜ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ.ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਜ਼ਿਆਦਾ ਯਾਦ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਗ ਕਰਦੇ ਸਨ।ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ ਜੋ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ?!
ਅਮਰੀਕਨ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ, ਅਤੇ NHS ਸਾਰੇ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।(NHS ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)
ਇਸ ਪਹੁੰਚ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਰੁਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਬੁਰਸ਼।
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੱਥੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਪਿਛਲੀ ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਕਾਢ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਹੈ, ਬਿਜਲੀ.
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰਾ ਲੇਖ ਹਰੇਕ ਲਾਭ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹਨ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇਕਸਾਰ ਪਾਵਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਫ਼
- ਇੱਕ ਮੈਨੂਅਲ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲੋਂ 100% ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
- 2 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗੇਂਦਬਾਜ਼
- ਕਈ ਸਫਾਈ ਮੋਡ
- ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਬੁਰਸ਼ ਸਿਰ - ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ
- ਫੇਡਿੰਗ ਬਰਿਸਟਲ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਰਸ਼ ਸਿਰ ਕਦੋਂ ਬਦਲਣਾ ਹੈ
- ਮੁੱਲ ਜੋੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ - ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਕੇਸ, ਐਪਸ ਅਤੇ ਹੋਰ
- ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ - ਇੱਕ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬੋਰੀਅਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਅੰਦਰੂਨੀ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਬੈਟਰੀਆਂ - 5 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ
- ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੀ ਲਾਗਤ
- ਵਿਸ਼ਵਾਸ - ਸਾਫ਼, ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਵਰ ਡਿਲੀਵਰੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਵੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਨਿਯਮਤ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਮਾਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।
ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਡੈਮੀਅਨ ਵਾਲਮਸਲੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਜ਼ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ: 'ਸੁਤੰਤਰ ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪਾਵਰ ਵਾਲੇ ਬੁਰਸ਼ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਪਲੇਕ ਵਿੱਚ 21 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਹੱਥੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਫਸੇ ਹੋਏ ਸਨ। '(ਇਹ ਪੈਸਾ)
ਵਾਲਮਸਲੇ ਦੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ (1 ਅਤੇ 2) ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ 11 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ, ਪਿਚਿਕਾ ਐਟ ਅਲ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਪਾਵਰ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।2,819 ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪੀਰੀਅਡੋਂਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ।ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੰਦ ਅਤੇ ਮਸੂੜੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੀ ਹੋਈ ਸੰਖਿਆ ਮੈਨੂਅਲ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਬਰਕਰਾਰ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਤੇ ਇਹ ਅਮੈਰੀਕਨ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਹੱਥੀਂ ਜਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰਸ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਸਹੀ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ, ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਰੁਖ ਹੈ।ਇਹ ਮੈਨੂਅਲ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੀ ਮੋਹਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਕੁਝ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ:
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲਾਗਤ - ਹੱਥੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿੰਗਾ
- ਛੋਟੀ ਬੈਟਰੀ ਲਾਈਫ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਚਾਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰਾਂ ਦੀ ਲਾਗਤ - ਇੱਕ ਮੈਨੂਅਲ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਲਾਗਤ ਦੇ ਬਰਾਬਰ
- ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਫ਼ਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ ਨਹੀਂ - ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੋਲਟੇਜ ਅਤੇ ਹੈਂਡਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਸਮਰਥਨ
ਕੀ ਲਾਭ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬ੍ਰਸ਼ ਬਨਾਮ ਮੈਨੂਅਲ ਆਰਗੂਮੈਂਟ ਸਮਾਪਤ ਹੋਇਆ
ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਡੈਂਟਲ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੈ ਕਿ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਬਿਹਤਰ ਹਨ।
ਮੈਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਬਦਲਿਆ ਹੈ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ $50 ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮਰੱਥ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੁਰਸ਼ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਟੂਥਬਰੱਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲਾਭ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।